VIDEORECEPT: Domáca pizza

300 kcal Hlavné jedlo

Domáce Raffaello guličky

276 kcal Dezert Snack

Jahodový džem s chia

134 kcal Raňajky Večera Dezert Snack

Proteinové cestoviny s tofu a mangom

364 kcal Hlavné jedlo Večera

Grusetky s omáčkou

400 kcal Hlavné jedlo Večera

Tvarohové koláčiky s jahodami

510 kcal Dezert

Pizza z karfiolu

865 kcal Hlavné jedlo

Cuketové placky s vločkami

102 kcal Hlavné jedlo Príloha Večera

Losos Linguine

696 kcal Hlavné jedlo

Hrnčekový ovocný koláč

252 kcal Dezert Snack

Kuracie mäso v paradajkovo-syrovej omáčke

83 kcal Hlavné jedlo Večera

Sójové kocky na paprike a kôprová omáčka z bielej fazuľky.

450 kcal Hlavné jedlo Večera

Sladko-kyslá šošovica s batáty

98 kcal Hlavné jedlo Večera

Tvarohový termix

251 kcal Dezert Snack

Tvarohovo-zeleninová pomazánka/dip

228 kcal Večera Snack

Cestoviny so šunkou a vajcom

616 kcal Hlavné jedlo Večera

Kaiserka s cottage cheese

248 kcal Raňajky

Pečený cícer

356 kcal Snack

rýchla zeleninová polievka

163 kcal Polievka

"fejkový" vysmážaný karfiol s tatarkou - 2 porcie

575 kcal Hlavné jedlo

Zapekané cestoviny s morčacím mäsom

1226 kcal Hlavné jedlo Večera

Cviklový šalát s parmezánom

356 kcal Večera Snack

Banánové lievance

675 kcal Raňajky Dezert

Bruschetta s paradajkovým pestom

695 kcal Hlavné jedlo Večera

Losos s jogurtovým dressingom

415 kcal Hlavné jedlo Večera

Kuracie prsia s lolo šalátom

390 kcal Hlavné jedlo Večera

Omeleta s tvarohom

522 kcal Raňajky Večera

Avokádove toasty s praženicou

422 kcal Raňajky Večera

Losos s rucolovým šalátom

364 kcal Hlavné jedlo Večera

Špenátový šalát s avokádom

462 kcal Večera Snack

Záhradný šalát s vajcom

309 kcal Večera Snack

Kuracie prsia so sezamom a zelenou fazuľkou

341 kcal Hlavné jedlo Večera

Morčacie karbanátky s tekvicovým šalátom

426 kcal Hlavné jedlo Večera

Špenátový šalát s prosciuttom

416 kcal Hlavné jedlo Večera Snack

Kurací šalát s granátovým jablkom

316 kcal Hlavné jedlo Večera

Caprese šalát

291 kcal Snack

Tvarohové guľky s jahodami

630 kcal Dezert

Toast s avokádom

633 kcal Raňajky Večera

Ovocná miska s gréckym jogurtom

345 kcal Dezert Snack

Zubáč na batátovom pyré

474 kcal

Štavnatý cuketovo-čokoládový koláčik

60 kcal Dezert

Kurací wrap

863 kcal Hlavné jedlo Večera

Kulturistická torta

537 kcal Raňajky Dezert

Ovsené vločky s whey proteinom

457 kcal Raňajky

Tvarohový dezert s čučoriedkami

224 kcal Dezert

Kurací špíz so zeleninou

320 kcal Hlavné jedlo Večera

Cestoviny s mozzarellou light

639 kcal Hlavné jedlo Večera

Jednoduché banánové muffinky

75 kcal Dezert

Bolonské špagety s morčacím mäsom

581 kcal

Polievka Hokkaido

80 kcal Polievka

Kuracie prsia s hummusom a baby špenátom

508 kcal Hlavné jedlo Večera

Losos s horčicovou omáčkou

425 kcal Hlavné jedlo Večera

Cestoviny penne s kuracím mäskom

767 kcal Hlavné jedlo Večera

Kuracie teriyaki so zeleninou

389 kcal Hlavné jedlo Večera

Mäsové guľky s cuketou

257 kcal Hlavné jedlo Večera

Kuracie prsia s brokolicou

414 kcal Hlavné jedlo Večera

Kuracie prsia na prírodno

261 kcal Hlavné jedlo Večera