Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.
Kuracie mäso v paradajkovo-syrovej omáčke
83 kcal Hlavné jedlo Večera
Makronutrienty
- Bielkoviny: 9 g
- Sacharidy: 3 g
- Tuky: 4 g
- Energia: 83 kcal
Ingrediencie
2 PL Repkovy olej
123g Cibuľa (1 stredne veľká)
650g Kuracie stehna (prsia/morcacie)
1ČL Soľ
750g Parajková passata
70g Sterilovana kukurica
140g Karička roztieratelný syr
Postup prípravy
1. Na oleju osmahneme cibuľku
2. Pridáme mäso, soľ a restujeme, cca 15 minút
3. Pridáme passatu a varíme aspoň 5 minút
4. Nakoniec pridáme kukuricu a roztierateľný syr, rozmiešame, privedieme k varu a odstavíme.
5. Môžme dochutiť čerstvou bazalkou
• uvedené kalórie a makronutrienty sú na 100g
• príloha podľa chuti či fantázie :)