Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.

Zoznam receptov

Losos s rucolovým šalátom

364 kcal Hlavné jedlo Večera

Makronutrienty

  • Bielkoviny: 34 g
  • Sacharidy: 5 g
  • Tuky: 22 g
  • Energia: 364 kcal

Ingrediencie

150g losos
40g rucola
50g cherry paradajky (asi 8)
citrón
5g olej
10g olivový olej (1PL lyžica)
5g med
soľ
čierne korenie

Postup prípravy

1. lososa osolíme, okoreníme
2. na rozohriatej panvici s olejom opečieme
3. rucolu zmiešame so cherry paradajkami
4. zmiešame olivový olej s citrónovou šťavou, med, soľ, čierne korenie
5. pripravenú zálievku pridáme do šalátu

Zoznam receptov