Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.
Toast s avokádom
633 kcal Raňajky Večera
Makronutrienty
- Bielkoviny: 27 g
- Sacharidy: 40 g
- Tuky: 36 g
- Energia: 633 kcal
Ingrediencie
celozrnný chlieb (100g)
1ks avokádo (cca 130g)
2ks vajcia
píniové oriešky (cca 5g)
soľ
čierne korenie
Postup prípravy
1. chlieb opečieme na panvici (bez oleja)
2. na chlieb pridáme polmesiačiky nakrájaného, očisteného avokáda
3. uvaríme vajcia namäkko
4. nakrojíme vajcia a pridáme na toast
5. osolíme, okoreníme a posypeme orieškami