Tento recept je uložený v Receptári RIP Jedálničku - projektu, ktorý čoskoro spustím. Poď mi pomôcť vytvoriť veľkú databázu receptov.
Kuracie teriyaki so zeleninou
389 kcal Hlavné jedlo Večera
Makronutrienty
- Bielkoviny: 34 g
- Sacharidy: 14 g
- Tuky: 15 g
- Energia: 389 kcal
Ingrediencie
150g kuracie prsia
sójová omáčka
sezam
cesnak
med
zázvor
olivový olej
ryžové víno
soľ
kukuričný škrob
Postup prípravy
1. Zmiešame:
sójovú omáčku
pretlačený cesnak
čajovú lyžičku medu
postrúhaný zázvor cca 5g
sezam čajová lyžička
rýžové víno čajová lyžička
škrob pol čajovej lyžičky
2. do omáčky nazložíme kuracie prsia
3. opečieme na panvici s troškou oleja
4. podávame so zeleninkou podla chuti